Dagen derpå…

Etter en meget hyggelig, sosial og vellykket helg er det ekstra tungt å kjenne at kroppen absolutt ikke makter noen ting. Den vil bare gå i hi.

Jeg priser meg lykkelig for gode venner og for at jeg fikk ta del i bursdagsfeiring og middagsselskap og er kjempefornøyd med at alle fikk deltatt i alt som var planlagt. Så får det heller være at ingenting skjer i dag.

Energien min kommer tilbake, det er jeg sikker på, ikke fullt så sikker på når, men men. Jeg har bestemt meg for å ikke bruke noe av den på anger og fortvilelse over tomt batteri. Jeg vil Bare kose meg over at helgen var vellykket 😀 så får resten bare vente 😉

Riktig god uke til alle der ute – bruk energien fornuftig.

Tenk positive tanker – så godt det lar seg gjøre 🙂

Jeg er her nå!

Så enkelt og så vanskelig.

Jeg pleier å si; jeg er her, nå, i dag! Jeg tenker på akkurat nå, hva skjer nå, akkurat i dette øyeblikk. Her jeg er nå, i dag! Hva som var i går er ferdig, jeg kan ikke endre på noe av det som ble sagt eller gjort. Dagen i morgen vet jeg ingenting om. Jeg har en kalender som forteller hva som skal skje – hva som må skje, hvor og når. Men er jeg der, orker jeg, kan jeg, klarer jeg, må jeg? Jeg vet ingenting før jeg er der. Og det kan jeg gjøre så lite med akkurat nå. Ikke vil jeg bruke energi på å gremmes over alt som ikke gikk slik jeg ønsket i går, eller dager og uker før heller. Så bortkastet energi. Jeg vil bruke den energien jeg har akkurat her og nå.

Det er ikke alltid det lureste jeg gjør, å være og leve og bruke energi akkurat nå, men det er slik jeg ønsker å gjøre det. Jeg vil ikke sette begrensninger for meg selv, når det stopper så stopper det, når jeg ikke har annet valg enn å legge meg ned. Jeg pusher meg selv, alt for mye og alt for ofte. Jeg nekter å gi meg før jeg ikke har annet valg. Jeg vil være med der det skjer noe for og med barna, jeg vil være tilstede i deres liv og aktiviteter. Så får det heller koste meg energi, slik at jeg ikke har noe igjen etterpå. Men jeg har en god følelse, jeg var der, jeg så, jeg hørte, jeg tok bilder og filmet. Jeg deltok, jeg bidro – jeg var tilstede og vi delte en opplevelse. Det er en god følelse 🙂

Akkurat nå gjør jeg noe for meg selv – det er sinnsykt deilig 😀 Jeg forsøker lese igjennom diverse blogginnlegg, kommentere, kose meg, tenke, skrive, nyte en deilig kopp kaffe. Jeg er alene hjemme – så godt det er innimellom. Barna er på skolen, mannen er ute og jeg har huset for meg selv. Helt stille er det ikke – vaskemaskinen går, men det er også alt. Støvdottene får fred i dag – det samme får skitne vinduer (som ikke kjenner min hånd så godt – der trår mannen i huset til når det er for ille) dropper å skifte på sengene, de klarer seg en dag til. Men rent tøy det må vi ha – stor takk til vaskemaskinen som gjør det meste selv 😉

Jeg lever NÅ, jeg har det godt NÅ, jeg koser meg NÅ – jeg har ro i kroppen og senkede skuldre. Deilig 🙂 Best av alt; jeg har ikke dårlig samvittighet for alt jeg burde gjøre – som forblir ugjort ;-p

Jeg vet at ettermiddagen og helgen blir energikrevende på mange måter derfor nyter jeg stillhet og ro i dette øyeblikk…. Kjenn på det du også; stillhet, fred og ro ❤ Så deilig……

Dagen lille….

Grant me the serenity to accept the things I cannot change,  the courage to change the things I can, and  the wisdom to know the difference – niebuhr

Sette seg mål

Jeg har hørt at alle bør sette seg mål, helt fra barn-/ungdommen. Det skal hjelpe oss med å gå i riktig retning, gi oss en mening med hva vi driver med. Visualisere det som vil skje dersom vi gjør slik og sånn.

The Major reason for setting a goal is for what it makes of you to accomplish it. What it makes of you will always be the far greater value than what you get – Jim Rohn

Målene våre kan være små, store, urealistiske, realistiske, drømmende, fantastifulle ja til og med helt utrolig tullete, men vet du hva – alt er lov. Det er dine mål, derfor er det opp til deg hva de dreier seg om. Jeg drømmer om å komme til en stillehavsøy en gang, kanskje bo i en hytte på stylter over vannet. Jeg har ikke akkurat satt det som et mål men et håp om at jeg en gang skal få oppleve det. Som et mål kan det være på grensen til uoppåelig, fordi det koster så alt for mye. Men et håp – en drøm, det kan det være. Deilig med drømmer – de er nemlig gratis!

Små mål i hverdagen er lurt. Når vi når målene våre så vet vi at vi har utrettet noe, vi har oppnådd målet vårt. Ingen bestemmer hvor stort eller vanskelig målet vårt skal være. Det bestemmer vi selv. Helt alene. Jeg hadde et mål for helgen og det var å komme meg i et bursdagsselskap. Jeg klarte å komme meg dit, jeg måtte dessverre reise hjem etter en drøy time, det var litt synd. Men jeg var der, jeg fikk overrakt gaven, spist en bolle, hilst på bursdagsbarnet og gjestene. Klarte ikke delta i samtaler noe særlig, men jeg var der. Jeg møtte opp. Det var målet mitt. Vi skal ikke snakke om hva det ‘kostet’ meg av energi og smerter, det er en annen historie.

Jeg tenker at fremtidsmål kan være godt å ha for å se belønningen etter iherdig innsats. Og gi oss noe å drømme om, visualisere.

Sett det et mål i dag, bare et lite ett, kanskje med en belønning også 🙂