Litt av en tittel. Enda mer ‘imponerende’ blir den om man skriver alt helt ut;
Fermenterbare Oligosakkarider Disakkarider Monosakkarider And Polyolyer – Fibromyalgia – Chronich Fatigue Syndrom / Myalgic Encephalomyelitis – Irritable Bowl Syndrom.
Phu.
Jeg har levd med FM/ME/IBS i mange mange år. For å være dønn ærlig har jeg ikke orket ta tak i IBS problematikken på annen måte ennå spise mindre måltider og heller oftere. Vondt i magen og alt annet som følger med har blitt en litt ‘sånn er det bare’. Overskudd til å jobbe med dette for å hjelpe meg selv har vært totalt fraværende. Men nå har jeg snublet over flere artikler og sider omkring FODMAP dietten. Dette virker veldig interessant og jeg skal jammen prøve å se om dette kan hjelpe meg.
Jeg skal fortsette å være helt ærlig; grunnen til at jeg fant denne informasjonen er ikke min skyld – eller for meg. Men eldstemann har slitt lenge med mageproblematikk lik meg. Har kjørt det som er av tester og ultralyd. Finner ikke noe galt – ender opp med overfølsom mage. Og da måtte mor trå til – så nå skal vi begge teste ut dette her.
Er det noen som har erfaringer og tips/råd i så måte tar jeg gjerne i mot. Nå i første omgang skal vi forsøke så godt vi kan å bare holde oss til en Low FODMAP diet for så å innføre litt etter litt mat fra de forskjellige gruppene og se hvilket utslag det gir.
Ønsk oss lykke til!
Flink pike 